이완 마사지는 굳건하고 꾸준한 압박을 가한다. 이 마사지는 신경에 작용하므로 긴장 해소에 좋고, 신체와 정신의 건강을 향상한다.

샤워실 바닥에 남아 있는 물기가 미끄러워 넘어지는 사고나 귀중품이나 현금 분실 등의 사고도 간혹 발생한다고 해요.

머리 쪽으로 마사지할 때에는 부드럽게, 반대로 엉덩이 쪽으로 내려올 때에는 보다 강한 압력을 사용한다.

마사지 테라피스트를 직접 부르는 방식이므로 시간 관리가 훨씬 유연합니다.

홈타이: 홈타이는 개인 공간에서 마사지를 받으므로 외부의 간섭과 잡음을 최소화할 수 있습니다.

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테니스 공이나 폼롤러를 마사지 벽과 등 사이에 대세요. 테니스 공, 또는 마사지용으로 제작된 폼롤러는 운동기구 매장이나 백화점에서 구입하세요.

“어떠세요? 가해지는 힘이 괜찮은가요 아니면 너무 센가요?”라는 질문을 하면서 계속 확인하세요.

유연하고 건강한 신체를 만들어주는데 도움을 줍니다. 또한 원활한 혈액 순환을 도와

옷을 거의 벗고 진행하는 서구식 마사지와 다르게, 보통 헐렁하고 편한 옷을 입고 타이 마사지를 받으며, 마사지 치료사가 자기의 손, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 손님의 몸에 압력을 가하고 근육을 스트레칭시키는 방식으로 진행된다.

마사지는 스트레스 해소와 몸의 피로를 풀기 위한 효과적인 방법 중 하나로 마사지 인정받고 있습니다.

전형적인 타이 마사지 서비스이자 태국의 가장 대표적인 마사지로, 스트레칭, 지압, 요가와 같은 자세가 타이마사지 결합된 전신 마사지이다.

지압 마사지는 긴장과 통증을 완화하기 위해 신체의 특정 지점에 손으로 압력을 가하는 마사지입니다.

스트레스나 나쁜 자세로 인한 근육통으로 고생하고 있다면 이완 마사지가 마사지 필요하다. 마사지는 통증이 있는 부위를 자극하고, 통증을 차단하라고 뇌에 타이마사지 알려주는 신경을 활성화한다.